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Archives de catégorie : "RESSOURCES UTILES"

Diversification alimentaire De nouveaux aliments viennent enrichir le menu de bébé, jusqu’alors limité au lait. Veillez systématiquement à vérifier que la température des plats soit correcte (principalement pour éviter les brûlures). Autant utiliser des bavoirs couvrants et des chaises adaptées facilement lavables car il est fort probable qu’à un moment ou à un autre votre bébé recrache, éparpille et jette le contenu de son assiette cuisinée avec amour. Ci-dessous, tu trouveras les grandes étapes par âge de cette ouverture au monde culinaire, tout un programme ! Entre 4 et 6 mois Il convient d’ajouter un nouvel aliment à la fois au menu de bébé. De cette façon il connaît les goûts des ingrédients séparément. De plus, vous pouvez (toi, ton conjoint, la nourrice, belle-maman, bref tous ceux qui sont amenés à cuisiner pour bébé) écarter au fur et à mesure de la diversification toute allergie alimentaire (en étant attentifs à l’apparition…

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Enceinte, pas enceinte ? Devenir parents, c’est franchir des étapes, au rythme de chacun. S’il y a un point commun à tous, c’est la découverte de ce nouveau statut. Parfois voulu, parfois pris au fait, mais ça c’est un autre thème… Les symptômes annonceurs Bien qu’il n’existe pas un patron précis et absolu, certains signes annonceurs se manifestent communément chez les femmes enceintes. Voici quelques-uns des premiers changements que tu peux commencer à noter au cours des 10-12 premiers jours à compter de la conception : –         Aménorrhée : l’absence de règles est le syndrome le plus commun ; –         Saignement de type « spotting » : peu abondant, il est relativement fréquent au cours du 1er trimestre et généralement sans gravité. Au-delà, il faut consulter un spécialiste (médecin traitant, sage-femme ou gynécologue) ; –         Troubles digestifs : nausées, vomissements, aversion à certains aliments ou envies, étourdissements ; –         Fatigue et somnolence, liées à l’absence de progestérone dans le…

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Pâques responsable Faire évoluer la tradition Le moment de la chasse aux oeufs est le grand classique de Pâques. Il est possible de penser à des chocolats issus du commerce équitable, pas trop sucrés ni suremballé.Et pourquoi ne pas opter pour autre chose ? Peu importe le budget, seule l’imagination compte. Pour présenter les petits objets, il y a un super tutoriel d’activité DIY ici. Allez, on s’inspire ensemble ! 1. douceurs Pour toi il n’y a pas de Pâques sans chocolat de qualité ? Alors autant opter pour des produits au label équitable. Et pourquoi pas des petites truffes à l’apect insouçonnable de choux de Bruxelles… Où comment revisiter le grand classique de Pâques. 2. jouer la carte des animaux Je les adore, les défis nature, ces jeux de cartes thématique se déclinent pour les plus petits également avec les animaux de la ferme. C’estl’occasion d’apprendre du vocabulaire en s’amusant en…

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Comptines sympas TRouver l’inspiration Si je te dis comptine, tu penses à quoi spontannément ? Je suis presque sûre qu’une souris verte, un menier qui dors ou un certain frère Jacques font partie du lot ! Personnellement, je les avais tellement chantées dans ma jeunesse que je n’avais plus de plaisir à les réentendre. Et bien j’ai été agréablement surprise par quelques-une ramenées de l’école par mes enfants. Et puis j’en ai cherché d’autres, pas forcément infantiles à la base mais passe-partout ! S’il y a bien une chose que je m’étais promise avant de devenir maman, pas de comptines en voiture. Pour l’avoir subi chez les autres, j’ai tenu bon sur ce point (mais pas sur un tas d’autres). Alors à la maison on les chante à d’autres moment, dans le bain par exemple.    1. Le petit bonhomme C’est un petit bonhomme Haut comme trois pommes, Qui s’en…

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Occuper son enfant en voyage Pourquoi L’occuper ? Il est vrai que l’ennui est source d’inspiration et que passé un temps sans rien faire, une simple pierre et un bâton de bois peuvent se transformer en de formidables distractions. Sauf que le contact avec la nature en voyage est souvent limité, de par le soucis de minismiser le temps de déplacement. Autant éviter de récupérer son enfant zombifié après des heures de tablette et minimiser les sempiternels « quand-est-ce qu’on arrive ? ». Si en plus, on a préparé des activités qui développent sa motricité fine, son imagination et son sens de la déduction, on a tout à y gagner ! Je livre ici ma sélection testée lors de nos dernières vacances, pour le coup en voiture. Le tout tient dans un petit sac à dos.   1. Jeux de construction Une petite boîte avec des pièces de construction aux formes et…

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Annoncer l’Arrivée de bébé à son aîné/e UNE NOUVELLE qui change la vie Annoncer à son enfant l’arrivée d’un petit frère ou d’une petite soeur est un moment spécial. Mieux vaut accueillir sa réaction, quelle qu’elle soit, sans attente et sans jugement. Encore faut-il qu’il soit en âge de le comprendre, je dirais donc à partir de 3 ans.  S’il était jusqu’à présent enfant unique, cela représente un grand changement qu’il faut préparer en douceur et accompagner. Il faudra le rassurer sur sa place au sein de la famille et l’amour inconditionnel de ses parents, veiller à lui libérer du temps et de l’attention malgré la fatique et les tâches plus nombreuses, parfois simplement expliquer les changements. Cela est l’occasion de lui présenter simplement les grandes étapes de la grossesse et de l’impliquer (voir les échographies, toucher le ventre de maman, préparer la chambre du nouvel arrivant avec lui, etc.).…

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Bien vivre le bilinguisme rapport au bilinguisme Chez nous, le passage d’une langue à l’autre est tellement naturel que je n’avais jusqu’alors pas pensé à écrire sur le sujet. Je suis française, mon mari espagnol et nous avons appris la langue de l’autre à force de l’étudier et de la pratiquer (donc à la méthode traditionnelle). Élever nos enfants dans le bilinguisme était pour nous une évidence. J’avoue d’ailleurs ne pas m’être informée sur ce thème. C’est donc en toute autonomie et en expérience libre (mode test- erreur) que nous vivons cette aventure depuis six ans maintenant ! Pourtant, l’organisation de cette joyeuse cacophonie suscite souvent des réactions autour de nous (intérêt, curiosité, doute, voire admiration). Alors pourquoi ne pas partager notre approche ?   ÉCOUTE On sait maintenant que l’enfant est sensible aux sons avant même de naître et qu’il reconnaît notamment la voix de ses parents pendant la grossesse. Il…

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La méthode montessori On part à la (re)découvert d’une méthode d’apprentissage qui a fait ses preuves. En effet, je partage avec toi ma rencontre avec Sophie, formatrice Montessori. C’est l’occaion d’aborder en toute simplicité et objectivité cette pédagogie fort inspirante, bien que parfois surexploitée par les médias et voulue élitiste par certains établissements. Pouvez-vous nous présenter votre parcours professionnel? ’ai 10 ans d’expérience en tant qu’infirmière en pédopsychiatrie dans des établissements fondés sur la philosophie de la maison verte de Françoise Dolto. Ensuite, j’ai rejoint le milieu socio-éducatif et suivi une formation sur la périnatalité, avant de m’intéresser à la méthode Montessori. En quoi consiste la méthode montessori que vous appliquez? Elle se base sur les concepts de Maria Montessori, qui considère que le jeune enfant a besoin que l’adulte lui apprenne à faire seul. Pour cela, il est important de soutenir les compétences de l’enfant dans son apprentissage vers…

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Allaitement pour débutante Donner le sein ou le biberon artificiel résulte d’une décision personnelle, à prendre en toute conscience, sans y porter de jugement. Je présente ici les avantages de l’allaitement maternel et mes astuces à la maman débutante pour mettre en place afin que le processus se déroule en toute sérénité. Pourquoi allaiter? Le corps de la jeune maman se prépare instinctivement à l’allaitement après l’accouchement, la nature mettant tous les éléments en place. Les bienfaits de l’allaitement pour la maman et son bébé sont nombreux.En effet, le premier lait de couleur jaune orangé (le colostrum) est riche en vitamines, minéraux et anticorps. Il prévient donc le nourrisson d’infections.De plus, ce processus naturel permet de retrouver son poids d’origine plus rapidement et diminue les risques de contracter un cancer du sein. Enfin, allaiter reste pratique (ton lait est toujours à température), écologique et économique. Il est cependant utile de…

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Annonce de grossesse BIEN CHOISIR SON ANNONCE DE GROSSESSE Ça y est, les premiers contrôles médicaux vous l’ont confirmé, vous allez avoir un bébé? Félicitations! Vous allez vite découvrir qu’il y a de nombreux choix à faire dans la vie de parents et qu’un peu d’inspiration est souvent la bienvenue, même si la décision finale vous appartient! Voici une sélection exclusive et 100% originale de messages subliminaux pour annoncer la bonne nouvelle à votre entourage. Une petite douceur pour faire passer le message? Un message tout en douceur à déguster ensemble autour d’un café ou d’une infusion. Voici une option pour les adeptes de la personnalisation. Et pourquoi ne pas tenter la chance ? Quoi de plus surprenant les futurs grands-parents, oncles et tantes, parrain et la marraine que de découvrir la nouvelle dans une carte à gratter. 100% de chance de s’émouvoir ! Ou encore un petit mot avec…

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